突然「歯が浮く」違和感の原因とは？噛むと痛い理由と正しい対処法

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全国の歯科医院の初診受付には、「朝起きたら右奥歯が浮いて痛い」「ご飯を噛むと特定の1本だけ響く」と訴える患者が連日訪れています。山梨県甲府市の山浦歯科医院や横浜市戸塚駅前の西島デンタルクリニックなどの臨床レポートによると、患者の訴えには共通するパターンが浮き彫りになっています。

「前夜のデスクワークで締め切りに追われ、無意識に上下の歯を強く噛み締めていた」「風邪気味で体調を崩した翌朝、歯ブラシを当てるだけで歯茎がムズムズし、歯がグラつくように感じた」といった生々しい体験談が多数報告されています。

特に近年問題視されているのが、日中無意識に歯を接触させ続ける「TCH（歯列接触癖：Tooth Contacting Habit）」です。本来、人間が安静にしている際、上下の歯の間には1〜3ミリの「安静空隙」があり、接触している時間は食事や会話を含めても1日合計20分未満とされています。ところが、パソコン操作やスマートフォンの凝視に没頭すると、何時間も歯を微弱に接触させ続けてしまう人が急増しています。この持続的な微弱圧が歯根膜の血流を阻害し、炎症を恒常化させているのです。