武蔵野アブラ学会代々木店を徹底解剖！特濃油そばと無料ライスの魔力

武蔵野アブラ学会代々木店を徹底解剖！特濃油そばと無料ライスの魔力を詳しくリサーチ! 知っておきたい 情報と解説を凝縮して配信します。

油そばという名称から、「ラーメンよりも圧倒的に太りやすいのではないか」という先入観を抱く人は少なくありません。しかし、スープの有無という観点から栄養成分を分析すると、意外な事実が浮かび上がります。

武蔵野アブラ学会 カロリーの標準値を見ると、通常の「武蔵野油そば（並盛）」は約650〜750kcal前後となっています。一般的な豚骨ラーメンや背脂チャッチャ系ラーメンがスープを含めて900〜1,100kcalに達することを考えると、スープを飲まない油そばは、塩分・カロリーともに約30%程度抑えられている計算になります。

ただし、注意が必要なのは「特濃油そば」を選び、さらに「無料ライス」をおかわりした場合です。特濃の背脂とタレで約850〜950kcal、そこにご飯並盛（約240kcal）とマヨネーズを加えると、総摂取エネルギーは1,200〜1,400kcalに達します。「ヘルシーに味わいたい日はスタンダード＋お酢多め」「エネルギーを補給したい日は特濃＋追い飯」といったように、自身のコンディションに応じた選択が賢明です。

また、自宅や職場などでこの味を楽しみたい層に向けて、武蔵野アブラ学会 テイクアウトサービスも充実しています。店頭での持ち帰り注文はもちろん、主要デリバリープラットフォームにも対応。専用のセパレート容器により麺が伸びにくく、家庭でお気に入りのトッピングやお酒とともに味わう贅沢な楽しみ方が定着しています。