指のサイズ測り方完全版！失敗する理由と自宅測定の裏ワザ【2026】

指のサイズ測り方完全版！失敗する理由と自宅測定の裏ワザ【2026】に関する深掘り記事を分かりやすく解説します。最新情報を求める方は必見です。

日本のジュエリー市場で標準的に採用されているJIS規格に基づき、指の内径と円周計算を整理したリングサイズ号数早見表を掲載します。手持ちのリングの直径を測る場合や、指周りを計測した後の照合に活用してください。

号数（JIS規格）内径（リングの内側の直径）内周（指まわりの円周）目安・一般的な基準1号 〜 4号13.0mm 〜 14.0mm40.8mm 〜 44.0mmピンキーリング（小指用）、非常に華奢な手元5号 〜 7号14.4mm 〜 15.0mm45.0mm 〜 47.1mm細身の女性の薬指、小指用リング8号 〜 11号15.4mm 〜 16.4mm48.2mm 〜 51.3mmレディース平均リングサイズ（薬指：9〜11号）12号 〜 14号16.7mm 〜 17.4mm52.4mm 〜 54.5mm女性の人差し指・中指／細身の男性の薬指15号 〜 18号17.7mm 〜 18.7mm55.5mm 〜 58.6mmメンズ平均リングサイズ（薬指：15〜17号）19号 〜 23号19.0mm 〜 20.4mm59.7mm 〜 63.9mm男性の中指・人差し指／がっしりした体型の薬指

現在流通している国内ブランドの多くは上記のJIS規格に準拠していますが、海外ブランド（US規格やEU規格）では表記や刻み幅が異なります。並行輸入品や海外ECで購入する際は、号数表記だけでなく必ず「内径（mm）」と「内周（mm）」の実寸値でクロスチェックすることが肝要です。