【速報】 夢 を よく 見る 人 話題のバズ動画・画像 #810
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最近では、自分の夢を自覚し、意図的にコントロールする「明晰夢（ルシッド・ドリーム）」のトレーニングや、それをサポートするデバイスが若者の間でトレンドとなっています。夢の中で空を飛んだり、創作活動のアイデアを得たりすることは魅力的ですが、専門家は警鐘を鳴らします。脳の自然な回復プロセスを人工的に介入・制御することは、長期的に見て脳の深い休息を妨げ、現実と夢の境界を曖昧にするリスクを孕んでいるからです。自然な眠りこそが、究極のメンタルケアであることを忘れてはなりません。 （出典: 夢 を よく 見る 人（Yahoo!ニュース））
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