低気圧でズキズキ痛む頭痛！本当に効く食べ物と噂の真相まとめ

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外の気圧が下がると、人間の身体は外側からの圧力が減るため、血管や組織がわずかに膨張する。これが頭痛の引き金だ。脳の血管が広がり、周囲を取り巻く神経を圧迫する。

さらに厄介なのが自律神経の混乱。耳の奥にある内耳が気圧変化に過敏に反応し、脳にストレス信号を送り続ける。結果としてセロトニンの分泌バランスが崩れ、血管の収縮と拡張のリズムが乱れて激しい拍動痛へと変わるのだ。