膝のポキポキ音は危険？痛みなくても潜む変形性膝関節症の警鐘

膝のポキポキ音は危険？痛みなくても潜む変形性膝関節症の警鐘について見逃せない 事実を厳選して解説いたします。

単なる音なのか、病的なサインなのかを見極めるラインはどこにあるのか。以下の症状が一つでも当てはまる場合は、早急に整形外科を受診すべきだ。

第一に、「ポキポキ」という乾いた音ではなく、「ギシギシ」「ゴリゴリ」という濁った擦れ音がする場合。これは関節軟骨が完全に減り、骨同士が直接擦れ合っている可能性が高い。第二に、音と共に鈍痛や違和感、あるいは膝の「曲げ伸ばしづらさ（引っかかり感）」がある場合だ。半月板損傷や関節鼠（軟骨の欠片）が疑われる。

自分の膝が発する微細なSOSを無視せず、早期に適切なリハビリや治療を始めることこそが、10年後・20年後も自身の足で歩き続けるための唯一の鍵となる。 （出典: 膝 が ポキポキ なる（Yahoo!ニュース））