なぜ自分だけ滝汗？汗をかきやすい人の特徴と隠れた原因・最新改善策

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医学的には、体温調節に必要な量を超えて日常生活に支障をきたすほど発汗する状態を「多汗症」と診断します。日本皮膚科学会のガイドラインでは、明らかな原因疾患がないにもかかわらず過剰な汗が6か月以上続き、以下の項目のうち2項目以上に該当する場合に「原発性局所多汗症」が疑われます。

・最初に症状が出たのが25歳以下である
・左右対称性に発汗が見られる
・睡眠中は発汗が止まっている
・週に1回以上、過剰な発汗エピソードがある
・家族に同じような多汗症の人がいる
・発汗によって日常生活や仕事・学業に支障が出ている

「テストの答案用紙が汗で破れる」「電車の吊り革を握るのを躊躇する」「1日に何度も着替えが必要になる」といった具体的な支障が出ている場合は、我慢すべき体質ではなく、皮膚科などで治療を受けるべき医療の対象となります。