女子三段跳び世界記録15M74の衝撃！ロハスの偉業と日本記録の現在地
女子三段跳び世界記録15M74の衝撃！ロハスの偉業と日本記録の現在地の見逃せないポイントを一挙に解説しました。
三段跳びは、助走から得られた水平速度を「ホップ（Hop）」「ステップ（Step）」「ジャンプ（Jump）」の3つの局面へいかにロスなく配分できるかを競う競技です。一般的な三段跳びの配分比率（ストライド比）は、ホップ35%・ステップ30%・ジャンプ35%程度が理想とされています。
スポーツバイオメカニクス研究機関の分析によると、ロハスの跳躍には従来の常識を覆す以下の特徴が見られます。
第一に、極めて高いステップ比率の維持です。多くの女子選手はホップ着地時の強烈な衝撃（体重の約10倍以上）に耐えきれず、2段目のステップで潰れて距離を失います。しかし、ロハスは長い四肢と強靭な腱反射筋力を活かし、ステップ局面でも驚異的な滞空時間と前進力をキープします。
第二に、反発弾性を最大化するブロッキング動作の洗練です。指導を担当するキューバの名跳躍者イバン・ペドロソ（男子走幅跳五輪金メダリスト）のコーチングにより、助走終盤の重心降下を最小限に抑え、踏み切り板へフラットかつ鋭利に足を接地させる技術を習得。これにより、水平スピードを鉛直方向の跳躍力へ無駄なく変換することに成功しました。
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