足裏のツボが激痛なのはなぜ?痛い場所と内臓の不調サインを徹底解明
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マッサージ中に親指の腹へ伝わる「ゴリゴリ」「ジャリジャリ」とした固形物のような感触の正体は、結晶化した老廃物と凝り固まった筋膜の癒着です。
血液やリンパの循環が悪化すると、体外へ排出されなかった余分なカルシウム塩、乳酸、脂質などの微粒子が足裏の組織間に沈殿・結合し、微小な塊を形成します。長時間の立ち仕事や冷え性によって足先が常に冷えている人は、この老廃物の結晶化が進行しやすい傾向にあります。
このゴリゴリを放置すると、足裏の柔軟性が失われてクッション機能が低下し、歩行時の衝撃が膝や腰へと直接波及して慢性的な腰痛や肩こりを誘発しかねません。毎日のケアで少しずつほぐし、体外へ流し出すアプローチが不可欠です。