就職や復職でつまずく原因は？職業準備性ピラミッド５段階の真実

就職や復職でつまずく原因は？職業準備性ピラミッド５段階の真実について見逃せない 注意点を分かりやすく解説いたします。

自身の状態を客観的に把握するためには、各支援機関が配布している職業準備性チェックリストや評価シートの活用が有効です。公的機関のサイト等からダウンロードできるシートを活用し、以下の項目をセルフチェックしてみましょう。

・朝、決まった時間に自力で起床できているか
・週5日の活動（通所や外出）に耐えうる体力があるか
・不調のサイン（頭痛、不眠、気分の落ち込み等）を自覚し、早期に対処できるか
・分からないことがあった際、周囲に質問や相談ができるか
・他者からの指摘やアドバイスを感情的にならず受け止められるか

もしチェックがつかない項目がある場合、焦って面接を受けたり難関資格の勉強を始めたりするのではなく、まずは生活リズムの是正や主治医・支援員との相談に時間を割くことが、結果として就職への最短距離になります。