もう喉を痛めない！説得力と声量を劇的に変えるプロの発声法

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喉を絞って声を出そうとすると、頸部の筋肉が異常に緊張し、声帯同士が激しく衝突を繰り返す。音声学の観点から見ても、喉仏周辺を硬直させた発声は高次倍音を削ぎ落とし、輪郭のぼやけた「こもった声」しか生み出さない。いくら本人が全力で叫んでいても、周囲にはただの耳障りな雑音として処理されてしまうのだ。

日本音声言語医学会の症例報告でも指摘されている通り、無理な力みによる発声を長年続けると、声帯粘膜に慢性的な炎症が生じ、難治性の声帯結節やポリープを引き起こす危険性が極めて高い。「大声を出すとすぐに喉が痛くなる」という自覚症状は、身体が発している明確な危険信号にほかならない。