アンダーハンドサーブのコツと劇的上達法！失敗原因と手の形を徹底解説

話題沸騰中の アンダーハンドサーブのコツと劇的上達法！失敗原因と手の形を徹底解説について、主要な情報を分かりやすく掲載しています。

アンダーハンドサーブは、決して腕力の強さを競う技術ではありません。「親指を固定した正しい手の形」「腰の前で捉える打点の固定」「後ろ足から前足への体重移動」という3つの連動が揃えば、誰でも力むことなく狙い通りのサーブを放つことができます。

ネットにかかるミスや枠外へのアウトが続くときは、まずトスを上げすぎていないか、手打ちになっていないかを客観的に確認してください。無駄な力を抜き、身体全体の推進力をボールに伝える再現性の高いフォームを身につけることが、確実な上達への最短ルートです。 （出典: アンダー ハンド サーブ（Yahoo!ニュース））