目のクマのマッサージは逆効果？青・茶・黒の原因と最新解消法

目のクマのマッサージは逆効果？青・茶・黒の原因と最新解消法の疑問点について、最新情報を詳しくお届けします。

「目の下の血流を良くすればクマは消える」という言説は、部分的な真実に過ぎません。目の下のクマには大きく分けて3種類が存在し、マッサージによって改善が期待できるのは毛細血管のうっ血に起因するタイプだけです。

皮膚科専門医らの臨床知見によると、メラニン色素の沈着が主因である茶クマに対してマッサージを行う行為は逆効果となり、物理的摩擦が炎症性色素沈着（PIH）をさらに誘発します。皮膚を擦る刺激がメラノサイトを活性化させ、結果としてシミやくすみを濃く定着させてしまうのです。

加齢や眼窩脂肪の突出によって生じる黒クマに対しても、皮膚を引っ張ったり揉んだりする行為は組織を支える靭帯（リガメント）や眼輪筋を緩ませ、たるみを加速させる引き金になります。目のクマのマッサージで逆効果となる失敗の多くは、こうした病態の違いを無視して一律に刺激を与えてしまうことに起因しています。