自分の顔が気持ち悪いと感じる心理と原因｜鏡や写真の違和感を解明
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写真や鏡を見たときに感じる「自分の顔が気持ち悪い」という感覚は、人間本来の視覚機能や脳の錯覚、そして現代のデジタル環境が引き起こす極めて自然な反応の一つです。決してあなた自身の存在価値や美しさを否定するものではありません。
静止画の中のわずかなパーツのズレに囚われるのをやめ、動きや表情、声を含めた「あなたという人間全体の魅力」に目を向けていくことが大切です。無理に自分の顔を好きになろうとする必要はありません。「ただの錯覚だった」と理解し、容姿への過度な執着から一歩距離を置くことから始めてみてください。 （出典: 自分 の 顔 が 気持ち 悪い（Yahoo!ニュース））
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