汗をかくと痒い原因とは？あせも・汗アレルギー・蕁麻疹の見分けと対処法

汗をかくと痒い原因とは？あせも・汗アレルギー・蕁麻疹の見分けと対処法について押さえておきたい 注意点を厳選して解説いたします。

汗のトラブルは夏場特有のものと思われがちですが、実際には「冬場の汗」に悩む人が少なくありません。冬に汗で痒くなる理由の根底にあるのは、極度の肌の乾燥と衣服の摩擦です。外気の乾燥や暖房によって肌のバリア機能が低下している状態のところに、吸湿発熱インナーなどで閉じ込められた汗の塩分やアンモニアが浸透し、刺激となって強い痒みを引き起こします。

また、皮膚が薄く皮脂分泌のバランスが崩れやすい顔の汗で痒いときの対処法には、特段の配慮が求められます。

顔に痒みが出た際は、以下のステップで肌へのダメージを最小限に抑えましょう。

• 擦らずに吸い取る：乾いたタオルやハンカチでゴシゴシ擦ると角層が傷つきます。清潔なタオルを軽く押し当てて汗を吸い取らせるのが鉄則です。
• ミスト化粧水＋ハンドプレス：汗の塩分を洗い流せない外出先では、低刺激のミスト化粧水を吹きかけてからティッシュオフし、水分と塩分をリセットします。
• 帰宅後は速やかに低刺激洗顔：刺激の少ない泡洗顔料で優しく洗い流し、水分が蒸発する前に油分と水分のバランスを補うケアを施します。