高橋光臣の圧倒的筋肉美！ラグビー仕込みの肉体改造法と食事術

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高橋光臣という俳優を語る上で絶対に外せないのが、青春時代に本格的に打ち込んできたラグビーの存在だ。高校・大学時代を通じて過酷な練習に励み、ポジションはフォワードとして体を張り続けてきた。相手選手と激しくぶつかり合うタフな日常が、現在の圧倒的な骨格とたくましい筋肉の土台を作り上げたのは疑いようもない。

今でもラグビーへの愛は深く、日本ラグビーフットボール協会が関わるイベントや関連番組でもその熱い情熱を発揮している。彼にとって競技生活で培った根性と粘り強さは、俳優業という長丁場の現場を戦い抜くための最強の武器なのだ。