鼻水を即止める裏ワザ5選!道具なしで今すぐ実践できる完全版

鼻水を即止める裏ワザ5選!道具なしで今すぐ実践できる完全版の概要と注目ポイントをわかりやすく整理しました。

家庭にある食材を使った裏ワザとしてSNS等で語られる「スライスした生の玉ねぎの断面を嗅ぐ」という方法。民間療法のように思えますが、実は科学的な根拠があります。

玉ねぎを切ったときにツンとくる香気の正体は、硫化アリルの一種である「アリシン」という揮発性成分です。このアリシンを鼻から吸い込むと、鼻の粘膜にある神経を直接刺激し、一時的に鼻粘膜の炎症を鎮める作用を発揮します。

就寝時に枕元に刻んだ玉ねぎを置くだけで、夜間の鼻づまりが解消されて熟睡しやすくなるケースも多々あります。外出先では使いづらいものの、在宅ワーク中や夜間に鼻水が止まらなくて眠れないときの緊急処置として非常に頼もしい選択肢です。

井上 凛

井上 凛

シニアコンテンツプロデューサー

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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