「あれもしたいこれもしたい」曲名は？ブルーハーツ『夢』秘話と心理

「あれもしたいこれもしたい」曲名は？ブルーハーツ『夢』秘話と心理の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点で紐解きます。

編集部がSNS上の投稿や知恵袋、コミュニティフォーラムに寄せられた数千件の書き込みを分析したところ、「やりたいことが多すぎる」と吐露する人々の悩みは、3つの典型的なパターンに分類されることが判明しました。

第1のパターンは、「To-Doリスト肥大化型」です。読みたい本、観たい映画、勉強したいスキルを手帳に書き殴るものの、消化スピードが供給スピードに追いつかず、未完了のタスクリストを見ては落ち込むタイプです。

第2のパターンは、「初期微動型」。道具や教材を揃えた段階でドーパミンの分泌がピークに達し、実際に手を動かす段階になると急激に熱が冷めて次の対象へ目移りしてしまうケースです。

第3のパターンは、「完璧主義による全方位挫折型」。「やるからにはプロ級にならなければ意味がない」「すべてを均等に両立させなければならない」という非現実的なマイルストーンを設定し、自滅してしまうケースです。いずれのケースも、「欲望の質」ではなく「欲望の扱い方」に問題が生じています。