ビタミン欠乏症の最強覚え方｜国試直前でも一発暗記できる語呂合わせ一覧

ビタミン欠乏症の最強覚え方｜国試直前でも一発暗記できる語呂合わせ一覧に関する最新のニュースをまとめてご紹介します。最新情報を求める方は必見です。

国家試験で頻出する主要ビタミンの欠乏症と過剰症について、試験会場で思い出しやすい実践的な語呂合わせと生化学データをまとめました。

ビタミン名主な欠乏症と病態主な過剰症のリスク推奨される最強語呂合わせビタミンA（レチノール）夜盲症、角膜乾燥症、皮膚乾燥頭痛、頭蓋内圧亢進、催奇形性「えっ（A）、暗闇で見えない（夜盲）」ビタミンD（カルシフェロール）小児のくる病、成人の骨軟化症、骨粗鬆症高カルシウム血症、腎結石「ドライブ（D）で来る（くる病）骨軟化」ビタミンE（トコフェロール）溶血性貧血、運動失調（抗酸化低下）出血傾向（極めて稀）「いい（E）赤血球が溶ける（溶血）」ビタミンK（フィロキノン等）新生児出血症、血液凝固不全溶血、高ビリルビン血症（人工型）「血液固まらん（K）、赤ちゃん出血」ビタミンB1（チアミン）脚気、ウェルニッケ脳症、コルサコフ症候群（特になし / 尿中排泄）「一番（B1）チキン（チアミン）で足（脚気）飢え（ウェルニッケ）」ビタミンC（アスコルビン酸）壊血病、毛細血管脆弱化、創傷治癒遅延胃腸障害（大量摂取時）「ビタミンCで壊（壊血病）れないコラーゲン」