おでこ指4本はハゲの始まり？額の広さ基準と生え際後退の真実

おでこ指4本はハゲの始まり？額の広さ基準と生え際後退の真実に関する気になる情報を初心者にも親しみやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

額の後退が疑われる場合、男女でその主たるメカニズムは大きく異なります。放置すると進行を続けるケースが多いため、初期段階で原因を突き止めることが極めて重要です。

男性に多い「AGA（男性型脱毛症）」の初期症状

男性のおでこ後退の約9割はAGAが原因です。男性ホルモンのテストステロンが還元酵素5αリダクターゼと結合し、強力な脱毛ホルモン「DHT（ジヒドロテストステロン）」に変換されることで、髪の成長期が数ヶ月から1年程度に短縮されてしまいます。

以下の症状に心当たりがある場合、AGAの初期段階にある可能性が高いといえます。

• 左右の剃り込み部分（M字部分）が以前より深くなった
• 朝起きたときの枕元の抜け毛が明らかに増えた（50本以上）
• 前髪のセットが決まらなくなり、風が吹くと地肌が透けやすい
• 父方・母方の祖父や父親に薄毛の傾向がある

女性に多い「FAGA」や「牽引性脱毛症」の原因

女性の場合、加齢やストレス、出産に伴う女性ホルモン（エストロゲン）の減少によって頭部全体が薄くなるFAGA（女性型脱毛症）のほか、日常的なヘアスタイルが原因となる「牽引性脱毛症」が多発します。

ポニーテールやお団子ヘア、きつい分け目を長年続けていると、毛根に持続的な物理的負荷がかかり、生え際の毛が抜け落ちておでこが徐々に広がっていきます。また、過度なダイエットによる栄養失調や頭皮の乾燥も、女性の生え際後退を加速させる大きな要因です。