5月の喉の痒みはイネ科花粉？スギとの違いと2026年最新対策

5月の喉の痒みはイネ科花粉？スギとの違いと2026年最新対策について分かりやすく解説いたします。専門家の見解をご確認ください。

「スギ花粉が終わったはずなのに、なぜ5月になってから再びくしゃみや鼻水が出るのか」という疑問を抱く人は後を絶ちません。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会などの調査でも、春先の樹木花粉症患者の約3割から4割が、イネ科をはじめとする初夏の草本（そうほん）花粉に対しても抗体（特異的IgE抗体）を保有していることが分かっています。

2026年の気象条件において、春先からの温暖な気温推移と適度な降雨は、野原や堤防沿いの雑草の生育を劇的に早めました。特に問題となる代表種がカモガヤ（オーチャードグラス）とオオアワガエリ（チモシー）です。カモガヤは明治初期に牧草として導入されて以降、全国の河川敷、道路脇、空き地、公園に広く野生化しました。開花期を迎えると、早朝から午前中にかけて大量の花粉を空気中に放出します。

イネ科花粉 ピーク時期は地域によって前後するものの、関東から西日本にかけては5月中旬から6月中旬にかけて最大の山場を迎えます。北日本や高冷地ではやや遅れて6月から7月にかけてオオアワガエリが本格化します。「イネ科花粉 いつまで 2026年シーズンは続くのか」という点については、主要なカモガヤの飛散は6月下旬に落ち着きを見せるものの、秋口にかけてエノコログサ（猫じゃらし）やススキなど別種のイネ科植物が順次開花するため、完全な沈静化は10月頃まで持ち越されるのが実情です。