パスタ1人前は何グラム？茹でると2.5倍に増える真実と計量ワザ
パスタ1人前は何グラム？茹でると2.5倍に増える真実と計量ワザとはどんな影響があるのか? 専門的な分析を整理してお届けします。
パスタは「乾麺100gが茹で上がり約250gになる」という基本法則さえ把握しておけば、人数分を用意するときも分量で迷うことはありません。小食な方や軽食なら80g、ガッツリ食べたい日は120g以上と、体調やお腹の空き具合に合わせて柔軟に調整するのがスマートな自炊の秘訣です。
キッチンスケールがない時でもペットボトルを活用し、「お湯1L：塩10g」の黄金比を守って茹で上げるだけで、いつものパスタが格段にお店の味へと近づきます。ぜひ今日からのパスタ作りに取り入れてみてください。 （出典: パスタ 1 人前 何 グラム（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。
