なぜ米軍の筋肉は圧倒的なのか？食事量・過酷トレと自衛隊との違い

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米軍兵士の圧倒的な筋肉は、単なる見せかけのバルクではなく、過酷な戦場を生き抜き、任務を完遂するために研ぎ澄まされた「機能美」の結晶です。科学的な測定基準であるACFT、1日4,000kcalを超える徹底した栄養管理、そして任務特性に最適化されたトレーニングが組み合わさることで、あの鋼のような肉体が造形されています。

自衛隊の研ぎ澄まされた持久力型ボディも、米軍の重厚なパワー型ボディも、それぞれの作戦環境が生み出した最高峰のフィジカルです。私たちが日常生活やボディメイクに米軍式メソッドを取り入れる際も、単に重い重量を挙げるだけでなく、自重サーキットや栄養管理を組み合わせることで、動ける強い身体を手に入れる大きなヒントとなるはずです。 （出典: 米 軍 筋肉（Yahoo!ニュース））