ジャベリックスローの投げ方とコツ！肘を痛めず飛距離を伸ばす極意

ジャベリックスローの投げ方とコツ！肘を痛めず飛距離を伸ばす極意の重要ポイントをご紹介します。専門的な知識が詰まっています。

助走スピードを投てきパワーへ完全に変換するために不可欠なのが、助走後半のリズムとクロスステップの技術です。ただ全速力で走ってきて投げるだけでは、上半身が前に突っ込んでしまい、十分なタメが作れません。

基本となるのは、直線的な助走からスムーズに身体を半身（投てき方向に対して横向き）に切り替えるステップワークです。助走の最終局面では、軸足（右投げなら右足）を前足（左足）の前に交差させるように素早く踏み出す「クロスステップ」を行います。このとき、上半身は投てき方向と反対側にしっかりと残し、弓を限界まで引き絞ったような「タメ」を作ります。

そして最大の勝負所となるのが、最終歩における「前足のブロッキング」です。踏み込んだ左足を強固な壁のように突っ張り、助走の前進スピードを一瞬で急停止させます。走ってきた車の急ブレーキでダッシュボードの物が前に飛び出す原理と同じように、下半身をガチッと止めることで、上半身とやりが猛烈なスピードで前方に射出されます。