熱中症の頭痛は重症化の危険信号！ロキソニンの注意点と正しい応急処置

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熱中症による頭痛の兆候が現れた場合、一刻を争うのが迅速かつ的確な応急処置です。誤った手当を続けても容態は好転しません。救急医学のプロが実践する熱中症応急処置の手順詳細を正しく把握し、身体の内と外から即座に対処する必要があります。

まず最優先すべきは、患者を風通しの良い日陰やエアコンの効いた涼しい室内へ移動させ、衣服を緩めて熱の放散を促すことです。その上で、体温を効率的に下げるために氷嚢や保冷剤を当てる必要がありますが、ここで最も重要なのが熱中症の頭痛で冷やすべき場所の選定です。おでこや頭皮を冷やしても痛みの緩和効果は限定的であり、深部体温は下がりません。狙うべきは、皮膚の浅い層を大量の血液が通過する以下の「3大局所」です。

• 前頸部の両脇（首筋）：左右の頸動脈を冷却し、脳へ送られる血液の温度を下げる。
• 腋窩（両脇の下）：腋窩動脈を冷やし、体幹部へ循環する血流をダイレクトに冷やす。
• 鼠径部（太ももの付け根・前面）：大腿動脈が通るポイントを冷却し、下半身からの温かい血液を冷やす。

皮膚に直接氷を当て続けると凍傷の恐れがあるため、薄いタオルを巻き、可能であれば霧吹きで全身に水を吹きかけてうちわや扇風機で風を当てる「気化熱冷却」を併用すると冷却速度が格段に早まります。

身体の外部冷却と並行して進めるのが水分と電解質の補給です。ここで真価を発揮するのが経口補水液OS-1の正しい飲み方です。一般的なスポーツドリンクは糖分が多く塩分濃度が低いため、脱水状態の体内へ速やかに吸収されません。それどころか真水だけを大量にガブ飲みすると、血液がさらに薄まって「水中毒（希釈性低ナトリウム血症）」を引き起こし、脳浮腫を悪化させて痛みを増幅させます。

OS-1を摂取する際の鉄則は、「1回あたり50〜100ml程度を、5〜10分おきに少しずつ口に含む」ことです。もし熱中症に伴う頭痛と吐き気の対処法に直面し、強い胃のむかつきや嘔吐がある場合は、胃腸の血流が失われて経口摂取が不可能な状態に達しています。無理に飲ませると水分が気管に入り誤嚥性肺炎を起こす危険があるため、経口摂取を直ちに諦め、医療機関での点滴投与へ切り替える必要があります。