大腸内視鏡は3日前からの食事が鍵！食べていいものとNg食品一覧

大腸内視鏡は3日前からの食事が鍵！食べていいものとNg食品一覧に関する深掘り解説を丁寧に解説いたします。

健康維持の観点では「体に良い」とされる食材が、大腸内視鏡の前処置においては「最大の天敵」へと変わります。その代表格が食物繊維です。

食物繊維には水溶性と不溶性がありますが、特にゴボウ、セロリ、キノコ、海藻、玄米などに豊富に含まれる不溶性食物繊維は、人間の消化酵素では分解されません。水分を吸収して便のかさを増す働きがあるため、腸管洗浄剤を流し込んでも粘膜の隙間にへばりつき、吸引ノズルを詰まらせる原因になります。

日常の食事で無意識に摂取しがちな【大腸内視鏡NG食品一覧】は以下の通りです。

• 種子類・粒状のもの：イチゴ、キウイ、トマト、スイカ、ゴマ、ナッツ類（※種が内視鏡の吸引口を塞ぐ危険性大）
• 高繊維野菜・キノコ類：ゴボウ、タケノコ、ネギ、エノキ、シイタケ、トウモロコシ
• 海藻類・乾物：わかめ、ひじき、昆布、海苔、こんにゃく
• 脂質の多い食品：ラーメン、天ぷら、霜降り肉、カレー、スナック菓子（※胃腸の排出能を遅延させる）
• 着色料・濃い色素を含むもの：赤ワイン、ぶどうジュース、コーヒーの多量摂取（※腸粘膜の自然な色調判定を妨げる）